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コンパクトなスイングで飛距離を高めるには？
大きなふりをすれば、飛距離がのびるとは限りません。
大きくスイングをしたり、力を込めてスイングをした場合、
飛距離はアップするかもしれませんが、ボールが曲がって
いってしまうと言うデメリットもでやすくなります。
実はここが大きな間違い！
体は回転させるものではなく、ひねるものなのです。
ひねる＝捻転させることによって、見た目は通常よりも
コンパクトなスイングになりますが、飛距離はアップします。
年齢的に体が硬くなってきたとしても、コンパクトスイングなら
体に負担をかけることもありません。
ゴルフはいつまでも楽しめるものだからこそ、再現性があり
無理のないスイングがオススメです。
ひねりは筋肉を最大限に動かせるので、回転よりも確実に
メリットがあります。
頑張って回転させようとして、体に負担をかけてしまっているなら
早めにスイングを改善すると良いでしょう。
体に負担がなく、飛距離もアップし、まっすぐに飛ぶ・・・
こんなコンパクトスイングはまさに理想ではないでしょうか。
コンパクトなスイングでゴルフ人生を変えてみませんか
まっすぐ飛ばす正確なヒット
10回、20回とボールを飛ばしてみて、どのくらいの割合で
まっすぐ飛ばすことができますか。
まっすぐに飛ぶことがほとんどないとか、いつもバラバラと
言う人は、基本的にスイング改善が必要です。
今のスイングで問題ないのに？と思うかもしれませんが、
本当にスイングに問題がなければまっすぐに飛びます。
しかも、同じスイング・フォームなら、何度飛ばしても
同じように飛ぶはずなのです。
だから・・・
自分の飛ばしたい方向・飛ばしたい距離で飛ばないというのは
根本的に改善が必要なのです。
ではまっすぐに飛ばす正確なヒットはどうしたら出るか。
それは無理にあれこれ考えるのではなく、合理的な方法を考える！
手や腰や顔や足・・・
画像や写真を見ていたとしても、思うようには動かせないし、
同じタイミングに合わせるのは至難の業です。
そこでスイングの動きをひとつでも少なくできるように考えてみてください。
体重移動は最初からというように、タイミングを合わせなくても良い
スイングをしていけば、まっすぐに飛ばす正確性が高まります。
まっすぐ飛ばないのには、きちんとした理由があった！
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Wednesday, 20, Jun | トラックバック(0) | コメント(0) | スポーツ | 管理
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